2022-12-07 振り返り
寝る前やること
1. ✅明日の天気確認
2. 明日やることを視界に入れる
5. やり残したことを緊急度順に並び替える
↑2022-12-06に書く
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↓2022-12-08に書く
smartphoneでやる
2. 振り返り
1. 2.5minタイマーをセット
2. Calendarを上から順に見て思いを馳せる
他に見るもの
時間があればやったこととか書く
07:30:00 時間が経ってしまって、あんまり書くことが思いつかない……
下校時刻を2時間くらい早めたのに、就寝時刻が昨日と同じ
1~2時間無駄にした
下校前も、1時間井戸端で無駄にしてしまった
2022-12-08 13:00:01 生協の掲示板で「除籍」という言葉が目に入った ふと今それを思い出し、自分の未来の姿かもしれないと自嘲気味になった
タイマーが鳴ったら強制終了する
きりが悪ければ悪いほどよい
3. 2.5minタイマーを再びセット
同様に、タイマーが鳴ったら強制終了する
やること整理
1. 5分タイマーをかける
タイマーをセットしたら、やることを整理することだけで頭をいっぱいにする
他のことはしない
3. ✅今日やることをtask lineにする
これ以降はタイマーが鳴ったら中断する
4. 空きコマの分だけやり残したことを今日やることに移す
今週やることや今月やることから移してきてもいい
5. 他のやり残したことをいつやるか決める